L’uso del colluttorio contribuisce al cancro alla bocca
11 marzo 2009
L’uso di colluttori contenenti alcol espone al rischio di cancro a bocca, testa e collo, secondo uno studio condotto da ricercatori dell’Australia’s University di Melbourne e della University of Queensland School of Dentistry. Continua
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Limoni ed arance ti proteggono dai calcoli renali
16 febbraio 2009
Limoni ed altri agrumi contengono sostanze chimiche che aiutano a prevenire lo sviluppo di calcoli renali, secondo John Milner, urologo della Loyola University Chicago Strich School of Medicine. «I limoni sono ricchi in citrati di magnesio, i quali inibiscono la crescita di calcoli renali», sostiene Milner, il quale afferma che chi beve limonate fa bene a farsele in casa con spremute di limoni freschi e stare lontano dalle limonate che si trovano in commercio. Continua
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Le dieci spezie che combattono l’invecchiamento
5 novembre 2008
Uno studio pubblicato dal Journal of Medicinal Foods ha trovato una correlazione tra il contenuto di fenolo in erbe e spezie e la loro capacità di inibire la glicazione proteica e la formazione di radicali liberi, rendendole pertanto in grado di prevenire problemi cardiaci ed invecchiamento prematuro. Continua
Tumore al seno: come prevenirlo
27 ottobre 2008
In Europa il tumore al seno rappresenta il 22% dei tumori maligni femminili e colpisce maggiormente le donne fra i 55 e i 65 anni. In Italia ne sono colpite circa 30.000 donne con una mortalità di circa il 33 per cento. I fattori di rischio tradizionalmente considerati sono l’ereditarietà (circa il 10% dei casi), il numero dei figli (piú figli è meglio) e l’età del primo parto (prima è meglio), una menopausa tardiva o un menarca precoce, l’obesità, il fumo e le radiazioni. Continua
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Perché bere il latte crudo?
23 settembre 2008
Il latte è da sempre uno degli alimenti principali della dieta umana, specialmente nel mondo occidentale. Le ragioni sono molteplici: è un alimento pressoché completo, ricco in carboidrati, proteine, grassi, e minerali; è facilmente disponibile in molti paesi di tradizione agro-pastorale; ed infine perché ha un ottimo sapore. Continua
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È meglio essere grassi ma in forma che magri ma fuori forma?
16 settembre 2008
Il tuo peso è un indicatore affidabile della tua salute generale? Nuovi studi medici mostrano che non lo è. Uno studio pubblicato il mese scorso sulla rivista Archives of Internal Medicine ha messo a confronto peso corporeo e rischi di complicazioni cardiovascolari di oltre 5,400 adulti. Continua
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Vuoi perdere peso? Mangia grassi
8 settembre 2008
Oltre trecento partecipanti. Due anni. Tre diete diverse tra cui scegliere. Quale si è rivelata la piú efficace nel perdere peso? Il risultato è sorprendente. Continua
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